如何正确预防子宫肌瘤呢

　　子宫肌瘤是女性临床上常见的一种妇科疾病，如果不及时治疗的话对女性的危害是非常大的。那么，如何正确预防子宫肌瘤呢?下面成都棕南医院的医生来为大家详细解答。

 

　　1、注意观察月经、白带是否正常

　　如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

　　2、积极避孕

　　据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

　　3、不要纵欲乱性

　　性生活放纵，尤其是与多个男子发生关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性生活，病原体可经进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

　　4、减少高脂食物

　　高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪，要多喝水、按照极新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　5、严防产后宫脱

　　产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着向下移位。

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